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SUMMARY:Mantra singen & Meditation mit Dijana und Jennifer
DESCRIPTION:Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe mit uns die Magie und heilsame Wirkung der Mantra´s. \nHier sind alle willkommen\, auch ohne Vorkenntnisse. \nBitte melde dich verbindlich an\, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
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SUMMARY:Yoga am Morgen mit Jennifer
DESCRIPTION:Starte entspannt mit Yoga in den Tag. \nDieser Kurs ist auch ideal für Einsteiger und zum Schnuppern geeignet. Wir fließen durch sanfte Bewegungen\, verbinden uns mit unserem Atem und starten gestärkt und entspannt in den Tag.
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SUMMARY:Yogakurs „Ankommen bei Dir selbst“
DESCRIPTION:90 Minuten nur für Dich zum bei Dir Ankommen\, Auftanken\, Regenerieren\, neu Zentrieren\,…und einfach\, weil es Dich glücklich macht. Meine 40 Jahre Yogaerfahrung  halten Dir den Raum dafür und bieten Dir klassische Asanas\, Flows\, ruhige Yin-Einheiten und die Kraft der  Atmung \nKosten  10 Termine (ganzer Kurs) 150.-€\, 6 aus 10   108.-€
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SUMMARY:Einführung ins Ehrliche Mitteilen
DESCRIPTION:Ehrliches Mitteilen (EM) nach Gopal Norbert Klein ist eine klar strukturierte und zugleich sehr einfache Form der Kommunikation. Beim EM sprichst du das aus\, was du im aktuellen Moment in dir wahrnimmst – welche Gefühle\, Gedanken und Körperempfindungen jetzt gerade da sind. Du wirst damit gehört – und nicht bewertet. Ehrliches Mitteilen eröffnet dir eine feinere Selbstwahrnehmung\, mehr Bewusstheit und echten nährenden Kontakt mit deinem Gegenüber. \nIn diesem Workshop nähern wir uns der Methode Schritt für Schritt. Du bekommst eine verständliche Einführung und hast die Möglichkeit\, die Praxis in einem geschützten Rahmen in einer Gruppe von max. 10 Teilnehmern zu erproben. Fragen sind jederzeit willkommen. \nDer Workshop ist offen für alle\, die an Kommunikation und echter Begegnung mit sich selbst und anderen interessiert sind. \nKeine Vorkenntnisse nötig \nAnmeldung erwünscht \nKosten: frei auf Wertschätzungsbasis – gib\, was du von Herzen willst und kannst
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